Valoa ja voimaa-valmennus
Valoa ja voimaa-valmennus
Muista että ne kaikki suurimmat kauhut, on sun toiveittes peilikuvat, käännä ne, ja kädestäs löydät niihin avaimet.
Hyppy uudenlaiseen elämään voi olla todella pelottava, mutta tämän valmennuksen aikana pääset tunnustelemaan todellisia toiveita ja haaveita, jotka Apulannankin sanoituksen mukaan ovat juuri suurimpien pelkojen peilikuvia! Puramme valmennuksessa esteitä ja pelkoja unelmien tieltä ja hoidamme samalla sekä kehoa että mieltä.
Kysy rohkeasti lisää tiinanjoogat@gmail.com ja tule mukaan, jos kuulet kutsun!
Valmennus on myös erinomainen lahjaidea.
Aloita vuosi itseäsi hoitaen ja unelmoiden
Tammikuussa 2024 alkaa kahden kuukauden mittainen Valoa ja voimaa-valmennus, joka kutsuu naisia, joiden elämässä on jokin muutoskohta ja uudenlaisia haaveita tulevaan elämään. Itsetuntemusta, rajoittavien uskomusten purkamista, elämäntarinoiden uudelleen kirjoittamista ja erityisesti ihania hetkiä omaan itseensä tutustuen on tarjolla tässä valmennuksessa!
Opit kuulemaan paremmin omia tarpeitasi ja sallimaan itsellesi kaiken sen hyvän, mitä toivot eläämäsi. Koko elämää ei tarvitse laittaa uusiksi, vaan tunnustella kaikkea sitä, mikä meitä rajoittaa ja sitten purkaa esteitä onnellisemman elämän tieltä.
Tapaamme ryhmän kanssa kahden viikon välein Zoomissa ja saat joka kuukaudelle sekä kehoa että mieltä hoitavia harjoituksia, jotka houkuttelevat tunteita, toiveita ja tarpeita tulemaan näkyväksi.
* Lempeät venytykset avaavat kehon energiakanavia ja faskiakalvoja, ja niiden avulla voit purkaa myös kehossa lymyäviä tunnelukkoja ja alitajuisia stressireaktioita.
* Mieltä ja hermostoa rauhoittavat meditaatiot ja rentoutusharjoitukset nollaavat päivän kiireitä ja niiden avulla voit heittää huolet, stressin ja vaatimukset hiivattiin!
* Tunne- ja tietoisuusohjauksen kautta tulet tietoisemmaksi esteistä oman onnellisuuden ja tyytyväisyyden tiellä ja opit purkamaan niitä sallivan tunnetyöskentelyn avulla.
Harjoitukset ovat yksinkertaisia eivätkä ne vaadi venymistä, keskittymiskykyä tai erityistä osaamista, vain hieman aikaa itseään varten. Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Valmennuksen hinta on 89€, ja se maksetaan ennen valmennuksen alkua.
Valoa ja voimaa-valmennus sisältää
- Tapaamiset Zoomissa torstaina 11.1., tiistaina 23.1., torstaina 8.2. ja tiistaina 20.2.2024 klo 18-19.30. Tapaamisten aikana teemme tunne-, tietoisuus- ja läsnäoloharjoituksia ja kartoitamme unelmia, haaveita ja uusia tavoitteita elämään! Tapaamiset nauhoitetaan ja lisätään valmennuksen materiaaleihin, eli voit katsoa ne myöhemmin, jos et pääse mukaan.
- Molemmille kuukausille lempeitä venytysvideoita, joiden avulla avaaamme kehon energiakanavia ja faskiakalvoja, ja puramme myös kehossa lymyäviä tunnelukkoja ja alitajuisia stressireaktioita.
- Neljä erilaista rentoutus- ja meditaatioharjoitusta, jotka rauhoittavat hermostoa ja mieltä sekä nollaavat päivän kiireitä. Niiden avulla voit heittää huolet, stressin ja vaatimukset hiivattiin!
- Tunne- ja tietoisuusohjausta, jonka kautta tulet tietoisemmaksi esteistä oman onnellisuuden ja tyytyväisyyden tiellä ja opit purkamaan niitä sallivan tunnetyöskentelyn avulla.
- Materiaalit voit ladata koneellesi Drivestä, jolloin ne ovat käytössäsi myös valmennuksen jälkeen!
Tervetuloa mukaan valmennukseen! Tehdään tästä ihana matka syvälle omiin tarpeisiin, toiveisiin ja itsetuntemukseen. Laita viestiä ja kysy lisää tiinanjoogat@gmail.com
Valmennuksen hinta on 89€ ja se maksetaan ennen valmennuksen alkua. Ilmoittautuminen on sitova, eikä sitä voi perua jälkikäteen. Maksuja ei palauteta, sillä saat materiaalit käyttöösi lataamalla ne omalle laitteellesi. Ilmoittautumalla hyväksyt nämä ehdot.